シンデレラバストにスポブラ、ナイトブラは必要？

みなさまこんにちは！

下着の魔法使いちーちょろすです。

今回はシンデレラバストさんからよくいただく「貧乳なんだけどナイトブラやスポーツブラって必要なの！？」ということ質問に答えていきます。

ナイトブラもスポーツブラも、基本的にはつけた方が良い。

どんなにバストが小さくても、下垂が気になったり着けないことで違和感を感じているなら、ナイトブラもスポーツブラも必要です。

この２つのアイテムは、それぞれのタイミングで発生する揺れや重力による下垂を防いだり、快適に過ごしたりする為のアイテム。

そこにバストの大小は関係ありません。

ただ、やはりバストは大きければ大きいほど揺れや重力の影響を受けやすいです。したがってシンデレラバストさんの場合は効果を感じにくいということは、覚えておくといいですね。

では次に、何故ナイトブラ、スポーツブラが必要かについてもご紹介していきます。

ナイトブラの効果

ナイトブラの主な機能は、

①バストがなるべく動かないようにして重力による下垂を防ぐ
②寝心地をよくする

の２つです。

①バストがなるべく動かないようにして重力による下垂を防ぐ

寝る時は無意識に寝返りを打ったり、仰向けだと昼間とは違う方向にバストが流れたりします。（ここで言う「流れる」は、移動をするという意味ではありません）

昼間は足元に向かって重力がかかりますが、横になっている時は上下左右、特に横向きで寝ていると向いている方向にバストが流れ、皮膚が引っ張られます。

そうすると重力によってバストの皮膚が伸びたり、クーパー靭帯が伸びる原因になってしまうんです。

しかし、ここでの伸びは昼間に比べるとそこまで強くありません。

したがってナイトブラは必須ではありませんが、下垂を防ぐ目的の場合は自分に合ったサイズ、形のものを昼間にきちんと着用するのを大前提として着用してみてください。

②寝心地をよくする

寝る時はなるべく解放感があると、血流が良くなり睡眠の質が向上しやすいです。しかし、バストが何にも守られていないと不安で眠れない方ももちろんいます。

ブラジャーをつけていないとソワソワして眠れない方にも、ナイトブラはオススメです。そういった観点だと、バストの大小は関係ないんですよね。

ぜひ、自分がどちらの方が良く眠れるかでも判断してみてください。

ナイトブラで育乳はできない

前回の記事ではブラジャーで育乳はできない理由について紹介しました。

ナイトブラも例外ではなく、つけただけで大きくなると言うことはありません。むしろ、キツく締めるタイプの育乳ブラだと血流が悪くなって冷えや疲れが取れない原因になるので、つけるとしてもなるべく締め付けない作りのものを選びましょう。

スポーツブラの効果

スポーツブラの主な機能は、

①運動時の揺れから守って下垂を防ぐ
②バストを抑えて動きやすくする

の２つです。

①運動時の揺れから守って下垂を防ぐ

運動をするときはバストが８の字に揺れます。特にランニングなどの激しい運動だと、シンデレラバストさんも揺れやすいです。

特に女性のバストは柔らかいので、ボリュームがほとんどないように見えるから揺れないというわけではありません。自分では揺れを感じていなくても、実際は揺れている可能性もあるのでバストが小さくても下垂をしたくない場合はスポーツブラの着用がオススメです。

ちなみに、育乳中の方もスポーツブラを着けないとバストの脂肪が燃焼してしまい、大きくなりにくくなってしまうので注意しましょう。

②バストを抑えて動きやすくする

運動時の"バストの揺れ"や"高さ"は動きを邪魔してしまいます。特に揺れは痛みも感じやすいので注意が必要です。

揺れが気になってスポーツに集中できない、痛みを感じて思い切り動けない、などの経験がある場合はスポーツブラを着用してみてください。

昼間用のブラジャーは基本的にスポーツブラとして使えない

昼間用のブラジャーは、ノンワイヤー、ワイヤー入り共にスポーツブラとしての使用はオススメしません。

通常のブラジャーではワイヤーが擦れやすくなってしまったり、大丈夫だと思っていてもズレて揺れやすくなるので、激しい運動の時は必ずバストの揺れを抑えるタイプのスポーツブラがオススメです。

しかし、ヨガなどあまり激しく動かないスポーツに関してはノンワイヤーブラジャーなどでも問題ありません。

シンデレラバストさんにはfeastのアイテムもオススメなので、ぜひ見てみてくださいね。

オススメアイテム

ブレンダーは伸縮性もありつつしっかりバストにフィットするのでオススメ！

特にこちらのかぶれるタイプは着脱も楽なので運動時だけでなくナイトブラとしても使えます！

・・・・ まとめ ・・・・

ナイトブラはつけるのが当たり前！という風潮になりつつありますが、実際は絶対に着けないといけないわけではありません。私は寝心地が悪くなるのであれば、下垂のリスクも知った上でノーブラで寝てもいいと考えています。

スポーツブラも「下垂防止」や「動きをスムーズにする」などの機能がありますが、そこに魅力を感じない場合着けてもつけなくても個人の自由というのが私の考えです。

「着けないといけない」「バストが小さいから必要ない」という基準ではなく、自身が何を必要だと感じるかで、ぜひナイトブラやスポーツブラを選んでみてくださいね。

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